Ceramidy – jak wpływają na stan cery?
🔑 Kluczowe wnioski z poradnika 📌 Czym są ceramidy i jak działają na skórę? Ceramidy to naturalne lipidy (tłuszcze) stanowiące ok. 40–50% składu lipidów warstwy rogowej naskórka. Tworzą tzw. barierę wodnolipidową — działają jak „cement” spajający komórki skóry, zapobiegający transepidermalnej utracie wody (TEWL) i chroniący przed czynnikami zewnętrznymi. Z wiekiem (po 30. roku życia) poziom ceramidów w skórze systematycznie spada — skóra staje się sucha, szorstka, podatna […]